Construí
LA VIDA que deseas
Si te sentís trabado en algún aspecto, estás pasando por una crisis vocacional, tenés algún problema vincular o familiar; podés trabajarlos desde la Consultoría Psicológica o counseling.
APRENDÉ
de tus emociones.
Las emociones llegan, irrumpen, no piden permiso. Podemos elegir o bien reprimirlas o negarlas... o bien preguntarnos
¿Para qué me sucede esto?
¿Qué vienen a contarme estas emociones sobre mí mismo?
Si tenés deseo de emprender el camino de descubrirte y aceptarte, puedo acompañarte en este proceso.
¿Qué es el Counseling desde el Enfoque Centrado en la Persona?
El Enfoque Centrado en la Persona pertenece a la rama de la psicología humanista. Promueve la libertad, creatividad, trascendencia y autonomía de las personas.
Carl Rogers, psicólogo estadounidense y creador de esta forma de vínculo de ayuda, descubrió que toda persona por muy herida que se encuentre posee capacidades para hallar su propio camino para mejorar.
Parte de este modelo, afirma las personas contamos naturalmente con un impulso a estar mejor, creer y desplegarnos a nuestro máximo potencial posible.
aceptación,congruencia &EMPATÍA.
De acuerdo a Carl Rogers, cualquier persona puede mejorar a través de una relación terapéutica donde se encuentren ciertas características. Este tipo de relación de ayuda tienen 3 actitudes básicas que las definen:
• Aceptación Incondicional: Implica aceptar a la persona tal cual es, sin tratar de cambiarla, con sus sentimientos y experiencias tal cual se manifiestan.
• Congruencia: Se trata de “ser quien uno es”, sin máscaras. Simplemente poner nuestro ser tal cual es al servicio de la relación.
• Empatía: Tener la capacidad de comprender la experiencia de la otra persona. Entender detrás de sus palabras lo que esta persona está sintiendo.
Es a través de esta forma de estar presente que posee el counselor, que se crea un ambiente ideal para que la persona pueda comprenderse a sí misma. De esta manera el consultante puede reflotar su confianza en sí mismo y mejorar su autoestima. Es por esto, que el proceso de counseling desde el enfoque centrado en la persona, más que solucionar conflictos, promueve y facilita un espacio propicio para que el consultante se impulse hacia al crecimiento y el desarrollo humano.
