EL PROGRAMA INCLUYE
 

📍 4 Sesiones Personalizadas de Acompañamiento Emocional
Espacios de escucha humana donde miramos lo que estás sosteniendo de más, lo que callás y lo que te está quemando por dentro.
 

📍 4 Fórmulas Personalizadas de Flores de Bach
Diseñadas según tu tipo específico de colapso emocional y tu sistema nervioso. No son genéricas. Acompañan todo el proceso.
 

📍 4 Meses de Acompañamiento
Porque este proceso no se hace de golpe ni sola. Se atraviesa por etapas.

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INCLUYE GRATIS ADEMÁS ESTOS BONOS EXCLUSIVOS 

​(entregados de forma progresiva según el momento emocional que estés atravesando)
 

🎁 BONO #1 – CONTACTO EMOCIONAL GUIADO

Qué es:
🎧 Audio guiado de 10 minutos + guía de escritura consciente.

Para qué sirve:
Para volver al cuerpo y poner en palabras lo que sentís cuando estás desconectada, agotada o al borde de explotar.

Cómo se usa:
Escuchás el audio y escribís siguiendo las consignas.
Sin análisis. Sin hacerlo perfecto.
 

🎁 BONO #2 – DETOX Y MINDFULNESS EN LA ALIMENTACIÓN

Qué es:
📘 Guía práctica en PDF creada por una especialista en Alimentación Consciente
Para qué sirve:
Para bajar la autoexigencia diaria, especialmente al comer, y empezar a escuchar el cuerpo sin castigarte.

Cómo se usa:
Aplicás un ritual breve antes de comer y soltás reglas que aumentan el desgaste emocional.

🎁 BONO #3 – APRENDER A PEDIR SIN SENTIR UNA CARGA

Qué es:
📘 Guía escrita con ejercicios dirigidos

Para identificar en qué áreas te estás cargando de más,
qué necesidades estás sosteniendo sola
y dónde te estás quedando sin apoyo.

Cómo se usa:
Completás los ejercicios y definís una acción pequeña y concreta para esa semana,
orientada a compartir carga, pedir apoyo o correrte del lugar de sostén constante,
sin culpa y sin conflicto.

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🎁 BONO #4 – CUANDO CALLAR YA NO CUIDA

Qué es:
📘 Guía práctica de asertividad + frases modelo

Para qué sirve:
Para aprender a decir lo que necesitás antes de explotar, sin justificarte ni sentir culpa.

Cómo se usa:
Elegís una situación real y usás las frases para entrenar el límite.
 

🎁 BONO #5 - MAPA PERSONAL DE TU PROCESO REAL

Este bono es una guía personalizada que la consultante recibe al final del recorrido, donde puede ver su proceso completo, sin idealizarlo ni minimizarlo.

¿Qué es?

Un mapa escrito y explicado que muestra:

• cómo llegó al colapso

• qué la estaba sosteniendo en automático

• qué cambió durante los 4 meses

• qué señales de alerta tiene hoy

• qué necesita cuidar para no volver a romperse
   

🎧 BONO AUDIO – REGULACIÓN DE ANSIEDAD

Qué es:
🎧 4 audios de regulación emocional

Para qué sirven:
Para bajar ansiedad, sobrecarga y aceleración mental en momentos reales de desborde.

Cómo se usan:
Escuchás el audio cuando lo necesites.
 

📲 BONO EXTRA – ACOMPAÑAMIENTO POR WHATSAPP

Qué es:
📲 WhatsApp directo conmigo

Para qué sirve:
Para momentos de desborde emocional durante el proceso.
 

¿PARA QUIÉN ES ESTE PROCESO?
 

Para mujeres que:

• Sienten soledad aunque estén acompañadas.

• Funcionan por fuera pero están agotadas por dentro.

• Sostienen demasiado y no saben cómo parar.

• Tienen miedo de colapsar, pero siguen igual.

• Saben que algo tiene que cambiar ahora.

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